Сравнить продукты Pop tarts и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +725.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
13.3 г
Углеводы:
68.41 г
Вода:
12.5 г
Другое:
1.19 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +151.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 18.9µg | 34% | |
| Витамин A | 289µg | 35µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.04mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 2.02g | 6.794g | 22% |
| Железо | 3.5mg | 1.8mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 2.575g | 15% |
| Марганец | 0.351mg | 15% | |
| Жиры | 13.3g | 21.9g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 11.313g | 12% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 2mg | 11% |
| Углеводы | 68.41g | 37.2g | 10% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Медь | 0.15mg | 0.089mg | 7% |
| Белки | 4.6g | 8g | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.304mg | 6% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.26mg | 5% |
| Цинк | 1.27mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин B9 | 80µg | 60µg | 5% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Фосфор | 88mg | 108mg | 3% |
| Калорийность | 412kcal | 374kcal | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Натрий | 398mg | 417mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 35mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.31g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Калий | 95mg | 98mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 6.95g | N/A |
| Клетчатка | 1.1g | 1g | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
22%
Итоговая оценка минералов
33%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.774g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах