Сравнить продукты Pop tarts и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.4% |
Содержит больше МедьМедь | +68.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +81.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +45.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +651.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
13.3 г
Углеводы:
68.41 г
Вода:
12.5 г
Другое:
1.19 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +73.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +64.7% |
Содержит больше ВодаВода | +151.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +26.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 412kcal | 374kcal | |
Белки | 4.6g | 8g | |
Жиры | 13.3g | 21.9g | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
67.31g | 36.2g | ||
Углеводы | 68.41g | 37.2g | |
Холестерин | 0mg | 23mg | |
Витамин D | 2IU | ||
Магний | 16mg | 15mg | |
Кальций | 24mg | 35mg | |
Калий | 95mg | 98mg | |
Железо | 3.5mg | 1.8mg | |
Сахар | 30.9g | 6.95g | |
Клетчатка | 1.1g | 1g | |
Медь | 0.15mg | 0.089mg | |
Цинк | 1.27mg | 0.7mg | |
Фосфор | 88mg | 108mg | |
Натрий | 398mg | 417mg | |
Витамин A | 962IU | 128IU | |
Витамин A | 289µg | 35µg | |
Витамин E | 0.35mg | ||
Марганец | 0.351mg | ||
Селен | 18.9µg | ||
Витамин B1 | 0.29mg | 0.19mg | |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.26mg | |
Витамин B3 | 3.8mg | 2mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.304mg | |
Витамин B6 | 0.38mg | 0.04mg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | |
Витамин K | 6.9µg | ||
Витамин B9 | 80µg | 60µg | |
Холин | 20.1mg | ||
Насыщенные жиры | 2.02g | 6.794g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 11.313g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 2.575g | |
Триптофан | 0.089mg | ||
Треонин | 0.293mg | ||
Изолейцин | 0.371mg | ||
Лейцин | 0.644mg | ||
Лизин | 0.43mg | ||
Метионин | 0.174mg | ||
Фенилаланин | 0.402mg | ||
Валин | 0.412mg | ||
Гистидин | 0.205mg | ||
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
22%
Итоговая оценка минералов
33%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.774g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах