Сравнить продукты Pop tarts и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +64.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +267.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +383.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 412kcal | 249kcal |
|
| Белки | 4.6g | 8.77g |
|
| Жиры | 13.3g | 7.89g |
|
| 67.31g | 34.02g |
|
|
| Углеводы | 68.41g | 35.82g |
|
| Магний | 16mg | 20mg |
|
| Кальций | 24mg | 35mg |
|
| Калий | 95mg | 114mg |
|
| Железо | 3.5mg | 3.16mg |
|
| Сахар | 30.9g | 1.75g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 1.8g |
|
| Медь | 0.15mg | 0.091mg |
|
| Цинк | 1.27mg | 1.33mg |
|
| Фосфор | 88mg | 128mg |
|
| Натрий | 398mg | 561mg |
|
| Витамин A | 962IU | 2IU |
|
| Витамин A | 289µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.42mg |
|
|
| Марганец | 0.364mg |
|
|
| Селен | 15.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.47mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.301mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 3.67mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.645mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.113mg |
|
| Витамин K | 5.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 80µg | 138µg |
|
| Холин | 2.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.02g | 0.877g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 5.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 0.994g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
36%
Итоговая оценка минералов
33%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.143g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фокачча ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах