Сравнить продукты Pop tarts и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+26.8%
Содержит
больше
Цинк
+15.5%
Содержит
больше
Магний
+218.8%
Содержит
больше
Фосфор
+61.4%
Содержит
больше
Калий
+73.7%
Содержит
больше
Медь
+16.7%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+26.8%
Содержит
больше
Цинк
+15.5%
Содержит
больше
Магний
+218.8%
Содержит
больше
Фосфор
+61.4%
Содержит
больше
Калий
+73.7%
Содержит
больше
Медь
+16.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+39%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 76
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+39%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 76
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+769.3%
Содержит
больше
Углеводы
+39.9%
Содержит
больше
Белки
+121.7%
Содержит
больше
Вода
+200.4%
Содержит
больше
Другое
+53.8%
Содержит
больше
Жиры
+769.3%
Содержит
больше
Углеводы
+39.9%
Содержит
больше
Белки
+121.7%
Содержит
больше
Вода
+200.4%
Содержит
больше
Другое
+53.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2141.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+413.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2141.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+413.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.31g | 44.79g |
|
|
| Белки | 4.6g | 10.2g |
|
| Жиры | 13.3g | 1.53g |
|
| Углеводы | 68.41g | 48.89g |
|
| Калорийность | 412kcal | 250kcal |
|
| Сахар | 30.9g | 6.12g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 4.1g |
|
| Кальций | 24mg | 20mg |
|
| Железо | 3.5mg | 2.76mg |
|
| Магний | 16mg | 51mg |
|
| Фосфор | 88mg | 142mg |
|
| Калий | 95mg | 165mg |
|
| Натрий | 398mg | 439mg |
|
| Цинк | 1.27mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.175mg |
|
| Марганец | 1.43mg |
|
|
| Селен | 28.7µg |
|
|
| Витамин A | 962IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 289µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.32mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.403mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 3.37mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.375mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.147mg |
|
| Витамин B9, общий | 80µg | 76µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.02g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 0.29g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 0.936g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
28%
Итоговая оценка минералов
33%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бейгл содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бейгл ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах