Сравнить продукты Pop tarts и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+242.9%
Содержит
больше
Железо
+81.3%
Содержит
больше
Медь
+105.5%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+64.8%
Содержит
больше
Калий
+183.2%
Содержит
меньше
Натрий
-81.4%
Содержит
больше
Цинк
+224.4%
Содержит
больше
Кальций
+242.9%
Содержит
больше
Железо
+81.3%
Содержит
больше
Медь
+105.5%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+64.8%
Содержит
больше
Калий
+183.2%
Содержит
меньше
Натрий
-81.4%
Содержит
больше
Цинк
+224.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+574.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.846
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+574.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.846
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+218%
Содержит
больше
Жиры
+18%
Содержит
больше
Вода
+417.8%
Содержит
больше
Другое
+316.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+218%
Содержит
больше
Жиры
+18%
Содержит
больше
Вода
+417.8%
Содержит
больше
Другое
+316.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+648.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.861
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+648.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.861
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.31g | 0g |
|
|
| Белки | 4.6g | 14.63g |
|
| Жиры | 13.3g | 15.69g |
|
| Углеводы | 68.41g | 0g |
|
| Калорийность | 412kcal | 204kcal |
|
| Сахар | 30.9g |
|
|
| Клетчатка | 1.1g | 0g |
|
| Кальций | 24mg | 7mg |
|
| Железо | 3.5mg | 1.93mg |
|
| Магний | 16mg | 18mg |
|
| Фосфор | 88mg | 145mg |
|
| Калий | 95mg | 269mg |
|
| Натрий | 398mg | 74mg |
|
| Цинк | 1.27mg | 4.12mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.073mg |
|
| Марганец | 0.017mg |
|
|
| Селен | 14.8µg |
|
|
| Витамин A | 962IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 289µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 3.846mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.309mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.214mg |
|
| Витамин B9, общий | 80µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg |
|
| Холестерин | 0mg | 53mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.02g | 6.333g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 6.861g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 0.643g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
37%
Итоговая оценка минералов
33%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 324mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.313g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах