Сравнить продукты Попкорн и рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +840% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +279.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +528.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +732.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +538.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 14.5g | 0.4g | 56% |
| Фосфор | 358mg | 43mg | 45% |
| Магний | 144mg | 12mg | 31% |
| Марганец | 1.113mg | 0.472mg | 28% |
| Железо | 3.19mg | 1.2mg | 25% |
| Цинк | 3.08mg | 0.49mg | 24% |
| Крахмал | 54.4g | 22% | |
| Белки | 12.94g | 2.69g | 21% |
| Медь | 0.262mg | 0.069mg | 21% |
| Углеводы | 77.78g | 28.17g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.318g | 0.076g | 15% |
| Селен | 0µg | 7.5µg | 14% |
| Калорийность | 387kcal | 130kcal | 13% |
| Калий | 329mg | 35mg | 9% |
| Жиры | 4.54g | 0.28g | 7% |
| Витамин B9 | 31µg | 58µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.104mg | 0.163mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.083mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.308mg | 1.476mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.093mg | 5% |
| Холин | 21.2mg | 2.1mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.637g | 0.077g | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.39mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.088g | 2% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.28g | 27.77g | N/A |
| Кальций | 7mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 8mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.452mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.252mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.607mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.367mg | 0.063mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +381% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1521.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1961.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +979.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2950% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
