Сравнить продукты Popovers и Bread stuffing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +203.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +146% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 906mg | 1405mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.404mg | 20% |
| Селен | 37.6µg | 48µg | 19% |
| Витамин B3 | 3.378mg | 5.766mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.596mg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Железо | 2.97mg | 3.81mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.152mg | 8% |
| Кальций | 32mg | 97mg | 7% |
| Медь | 0.171mg | 0.238mg | 7% |
| Фосфор | 100mg | 141mg | 6% |
| Марганец | 0.741mg | 0.594mg | 6% |
| Витамин B9 | 145µg | 168µg | 6% |
| Калий | 100mg | 246mg | 4% |
| Магний | 25mg | 40mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.02µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Углеводы | 71g | 76.2g | 2% |
| Витамин B5 | 0.48mg | 0.398mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.983g | 0.845g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 1.493g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 0.713g | 1% |
| Калорийность | 371kcal | 386kcal | 1% |
| Жиры | 4.3g | 3.4g | 1% |
| Белки | 10.4g | 11g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71g | 73g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 8.27g | N/A | |
| Цинк | 0.88mg | 0.93mg | 0% |
| Триптофан | 0.123mg | 0.139mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.329mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.747mg | 0.774mg | 0% |
| Лизин | 0.249mg | 0.317mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.193mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0.553mg | 0% |
| Валин | 0.458mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.229mg | 0.251mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
71 г
Вода:
11.7 г
Другое:
2.6 г
Белки:
11 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
76.2 г
Вода:
4.2 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.983 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.984 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.823 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.845 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.493 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.713 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14% |
