Сравнить продукты Popovers и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +227% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +76% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 9.412g | 57% |
| Селен | 37.6µg | 11.5µg | 47% |
| Жиры | 4.3g | 29.1g | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.983g | 7.319g | 29% |
| Витамин B9 | 145µg | 29µg | 29% |
| Натрий | 906mg | 343mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.141mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Медь | 0.171mg | 0.388mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 10.839g | 22% |
| Витамин A | 0µg | 176µg | 20% |
| Витамин B3 | 3.378mg | 0.982mg | 15% |
| Железо | 2.97mg | 1.84mg | 14% |
| Белки | 10.4g | 6.2g | 8% |
| Марганец | 0.741mg | 0.587mg | 7% |
| Магний | 25mg | 53mg | 7% |
| Углеводы | 71g | 50.2g | 7% |
| Фосфор | 100mg | 132mg | 5% |
| Калорийность | 371kcal | 466kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.094mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.16µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.48mg | 0.328mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 57mg | 3% |
| Калий | 100mg | 176mg | 2% |
| Цинк | 0.88mg | 0.97mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71g | 50.2g | N/A |
| Триптофан | 0.123mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.747mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.249mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.458mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.229mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +67.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +576.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~12.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +446.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1043.6% |
