Сравнить продукты Popovers и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +433.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1346.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +302.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.6µg | 2.6µg | 64% |
| Витамин B9 | 145µg | 36µg | 27% |
| Марганец | 0.741mg | 0.139mg | 26% |
| Фосфор | 100mg | 275mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.181mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 3.779g | 20% |
| Натрий | 906mg | 519mg | 17% |
| Железо | 2.97mg | 1.62mg | 17% |
| Белки | 10.4g | 3.4g | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Витамин B3 | 3.378mg | 1.546mg | 11% |
| Жиры | 4.3g | 11.7g | 11% |
| Витамин B5 | 0.48mg | 0.096mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.983g | 2.45g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 4.75g | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Цинк | 0.88mg | 0.35mg | 5% |
| Медь | 0.171mg | 0.135mg | 4% |
| Кальций | 32mg | 76mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 71g | 79.5g | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Калорийность | 371kcal | 416kcal | 2% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.025mg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.13mg | 1% |
| Калий | 100mg | 123mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 35.71g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.123mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.747mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.249mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.191mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.458mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.229mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
71 г
Вода:
11.7 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +205.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +277.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.983 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.984 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.823 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +359.2% |
