Сравнить продукты Popovers и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1610% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6636.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +18700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18262.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2091% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
71 г
Вода:
11.7 г
Другое:
2.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +134% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2488.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 32mg | 5876mg | 584% |
| Натрий | 906mg | 10600mg | 421% |
| Фосфор | 100mg | 2191mg | 299% |
| Железо | 2.97mg | 11.02mg | 101% |
| Селен | 37.6µg | 0.2µg | 68% |
| Витамин B9 | 145µg | 0µg | 36% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0mg | 36% |
| Марганец | 0.741mg | 0.011mg | 32% |
| Витамин B3 | 3.378mg | 0mg | 21% |
| Белки | 10.4g | 0g | 21% |
| Медь | 0.171mg | 0.01mg | 18% |
| Калорийность | 371kcal | 53kcal | 16% |
| Углеводы | 71g | 27.7g | 14% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.48mg | 0mg | 10% |
| Цинк | 0.88mg | 0.01mg | 8% |
| Жиры | 4.3g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 0g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.983g | 0g | 4% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калий | 100mg | 20mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71g | 27.5g | N/A |
| Магний | 25mg | 27mg | 0% |
| Триптофан | 0.123mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.747mg | 0% | |
| Лизин | 0.249mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0% | |
| Валин | 0.458mg | 0% | |
| Гистидин | 0.229mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
0%
Итоговая оценка минералов
69%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.983g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popovers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Popovers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9694mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Popovers ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Popovers дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Popovers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах