Сравнить продукты Popovers и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+68.4%
Содержит
больше
Медь
+15.5%
Содержит
больше
Марганец
+270.5%
Содержит
больше
Селен
+364.2%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+236%
Содержит
больше
Калий
+501%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+1033%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.25
Содержит
больше
Кальций
+68.4%
Содержит
больше
Медь
+15.5%
Содержит
больше
Марганец
+270.5%
Содержит
больше
Селен
+364.2%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+236%
Содержит
больше
Калий
+501%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Цинк
+1033%
Одинаковое количество вещества Железо - 3.25
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Содержит
больше
Витамин B1
+337.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+668.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+264.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+920.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+923.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+441.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Содержит
больше
Витамин B12
+700%
Содержит
больше
Витамин B1
+337.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+668.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+264.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+920.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+923.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+441.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.8%
Содержит
больше
Жиры
+126.3%
Содержит
больше
Углеводы
+292.3%
Содержит
больше
Вода
+489.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
71 г
Вода:
11.7 г
Другое:
2.6 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Белки
+23.8%
Содержит
больше
Жиры
+126.3%
Содержит
больше
Углеводы
+292.3%
Содержит
больше
Вода
+489.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20475%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.3%
Насыщенные жиры:
0.983 г
Мононенасыщенные жиры:
1.984 г
Полиненасыщенные жиры:
0.823 г
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20475%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 71g | 10g |
|
|
| Белки | 10.4g | 8.4g |
|
| Жиры | 4.3g | 1.9g |
|
| Углеводы | 71g | 18.1g |
|
| Калорийность | 371kcal | 105kcal |
|
| Клетчатка | 8.1g |
|
|
| Кальций | 32mg | 19mg |
|
| Железо | 2.97mg | 3.25mg |
|
| Магний | 25mg | 40mg |
|
| Фосфор | 100mg | 336mg |
|
| Калий | 100mg | 601mg |
|
| Натрий | 906mg | 30mg |
|
| Цинк | 0.88mg | 9.97mg |
|
| Медь | 0.171mg | 0.148mg |
|
| Марганец | 0.741mg | 0.2mg |
|
| Селен | 37.6µg | 8.1µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B1 | 0.43mg | 1.88mg |
|
| Витамин B2 | 0.147mg | 1.13mg |
|
| Витамин B3 | 3.378mg | 12.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.48mg | 4.9mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.43mg |
|
| Витамин B9, общий | 145µg | 785µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.01µg |
|
| Триптофан | 0.123mg | 0.106mg |
|
| Треонин | 0.293mg | 0.435mg |
|
| Изолейцин | 0.407mg | 0.476mg |
|
| Лейцин | 0.747mg | 0.668mg |
|
| Лизин | 0.249mg | 0.69mg |
|
| Метионин | 0.191mg | 0.166mg |
|
| Фенилаланин | 0.517mg | 0.407mg |
|
| Валин | 0.458mg | 0.512mg |
|
| Гистидин | 0.229mg | 0.217mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.983g | 0.243g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 1.047g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
162%
Итоговая оценка минералов
69%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 876mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.74g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Popovers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Popovers дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах