Сравнить продукты Poppy seed dressing и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1288.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +43.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +455.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 17.326g | 1.586g | 105% |
| Жиры | 33.33g | 6.73g | 41% |
| Витамин K | 50.2µg | 0.6µg | 41% |
| Натрий | 933mg | 328mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.061g | 2.152g | 18% |
| Витамин E | 2.36mg | 0.17mg | 15% |
| Калорийность | 399kcal | 105kcal | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.207g | 2.67g | 14% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.184mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.3µg | 9% |
| Фосфор | 49mg | 101mg | 7% |
| Кальций | 59mg | 126mg | 7% |
| Витамин D | 4IU | 49IU | 6% |
| Белки | 0.92g | 3.77g | 6% |
| Витамин D | 0.1µg | 1.2µg | 6% |
| Углеводы | 23.73g | 7.4g | 5% |
| Витамин B5 | 0.108mg | 0.339mg | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.024mg | 5% |
| Селен | 1.2µg | 3.3µg | 4% |
| Калий | 61mg | 163mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин A | 51µg | 73µg | 2% |
| Медь | 0.035mg | 0.013mg | 2% |
| Холестерин | 15mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 9µg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.8mg | 1% |
| Магний | 9mg | 15mg | 1% |
| Холин | 6mg | 14.1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.041mg | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.261mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.43g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 23.39g | 4.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0.144g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.92 г
Жиры:
33.33 г
Углеводы:
23.73 г
Вода:
38.85 г
Другое:
3.17 г
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +395.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +309.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.207 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +992.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
