Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Poppy seed dressing и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Poppy seed dressing vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 18% 5.4% 9.4% 12% 6.8% 21% 122% 17% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +490%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +600%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше КалийКалий +62.3%
Содержит больше МедьМедь +125.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.2%
Содержит больше МарганецМарганец +480.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 17% 47% 1.5% 6% 13% 0.88% 6.5% 5.1% 11% 126% 2.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +23500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +25000%
Содержит больше ХолинХолин +150%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +297.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +140.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Poppy seed dressing Кисло-сладкий соус DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 17.326g 0g 116%
Жиры 33.33g 0.02g 51%
Витамин K 50.2µg 0.2µg 42%
Насыщенные жиры 6.061g 0g 28%
Марганец 0.131mg 0.761mg 27%
Натрий 933mg 371mg 24%
Мононенасыщенные жиры 8.207g 0g 21%
Витамин E 2.36mg 0.01mg 16%
Калорийность 399kcal 150kcal 12%
Витамин C 0.3mg 8.7mg 9%
Витамин A 51µg 1µg 6%
Фосфор 49mg 7mg 6%
Углеводы 23.73g 38.22g 5%
Холестерин 15mg 0mg 5%
Кальций 59mg 10mg 5%
Медь 0.035mg 0.079mg 5%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Витамин B2 0.058mg 0.019mg 3%
Витамин B6 0.022mg 0.053mg 2%
Витамин B1 0.024mg 0.048mg 2%
Цинк 0.25mg 0.09mg 1%
Железо 0.25mg 0.21mg 1%
Холин 6mg 2.4mg 1%
Витамин B9 3µg 8µg 1%
Витамин B3 0.047mg 0.187mg 1%
Калий 61mg 99mg 1%
Клетчатка 0.3g 0.1g 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин D 4IU 0IU 1%
Белки 0.92g 0.27g 1%
Селен 1.2µg 0.4µg 1%
Чистые углеводы 23.43g 38.12g N/A
Магний 9mg 8mg 0%
Сахар 23.39g 18.75g N/A
Витамин B5 0.108mg 0.093mg 0%
Транс-жиры 0.144g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 24% 39% 3%
Белки: 0.92 г
Жиры: 33.33 г
Углеводы: 23.73 г
Вода: 38.85 г
Другое: 3.17 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +240.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +166550%
Содержит больше ДругоеДругое +159.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.1%
Содержит больше ВодаВода +55.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Poppy seed dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171044/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.