Сравнить продукты Poppy seed dressing и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+84.4%
Содержит
больше
Фосфор
+28.9%
Содержит
меньше
Натрий
-42.2%
Содержит
больше
Железо
+304%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+95.1%
Содержит
больше
Цинк
+28%
Содержит
больше
Медь
+265.7%
Содержит
больше
Марганец
+93.9%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+84.4%
Содержит
больше
Фосфор
+28.9%
Содержит
меньше
Натрий
-42.2%
Содержит
больше
Железо
+304%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+95.1%
Содержит
больше
Цинк
+28%
Содержит
больше
Медь
+265.7%
Содержит
больше
Марганец
+93.9%
Содержит
больше
Селен
+50%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2900%
Содержит
больше
Витамин E
+742.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B5
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+9940%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+274.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2389.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Содержит
больше
Витамин A
+2900%
Содержит
больше
Витамин E
+742.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+500%
Содержит
больше
Витамин B5
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+9940%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+274.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2389.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+666.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+883.2%
Содержит
больше
Белки
+259.8%
Содержит
больше
Углеводы
+85.8%
Содержит
больше
Вода
+13.8%
Содержит
больше
Другое
+57.4%
Белки:
0.92 г
Жиры:
33.33 г
Углеводы:
23.73 г
Вода:
38.85 г
Другое:
3.17 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Содержит
больше
Жиры
+883.2%
Содержит
больше
Белки
+259.8%
Содержит
больше
Углеводы
+85.8%
Содержит
больше
Вода
+13.8%
Содержит
больше
Другое
+57.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+752.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+920.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Насыщенные жиры:
6.061 г
Мононенасыщенные жиры:
8.207 г
Полиненасыщенные жиры:
17.326 г
Насыщенные жиры:
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
1.698 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+752.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+920.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.43g | 41.28g |
|
|
| Белки | 0.92g | 3.31g |
|
| Жиры | 33.33g | 3.39g |
|
| Углеводы | 23.73g | 44.08g |
|
| Калорийность | 399kcal | 220kcal |
|
| Сахар | 23.39g | 27.26g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 2.8g |
|
| Кальций | 59mg | 32mg |
|
| Железо | 0.25mg | 1.01mg |
|
| Магний | 9mg | 24mg |
|
| Фосфор | 49mg | 38mg |
|
| Калий | 61mg | 119mg |
|
| Натрий | 933mg | 1615mg |
|
| Цинк | 0.25mg | 0.32mg |
|
| Медь | 0.035mg | 0.128mg |
|
| Марганец | 0.131mg | 0.254mg |
|
| Селен | 1.2µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 180IU | 6IU |
|
| Витамин A, RAE | 51µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.36mg | 0.28mg |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.004mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.217mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 1.17mg |
|
| Витамин B5 | 0.108mg | 0.068mg |
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.062mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 23µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 50.2µg | 0.5µg |
|
| Холестерин | 15mg | 3mg |
|
| Транс-жиры | 0.144g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.061g | 0.568g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.207g | 0.963g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 17.326g | 1.698g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
10%
Итоговая оценка минералов
22%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.493g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Poppy seed dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Poppy seed dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 682mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах