Сравнить продукты Pork bacon и Caribou meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +333.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +472.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +879% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +398.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1333.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +683.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 548kcal | 167kcal |
|
| Белки | 35.73g | 29.77g |
|
| Жиры | 43.27g | 4.42g |
|
| Витамин C | 0mg | 3mg |
|
| 1.35g | 0g |
|
|
| Углеводы | 1.35g | 0g |
|
| Холестерин | 107mg | 109mg |
|
| Магний | 30mg | 27mg |
|
| Кальций | 10mg | 22mg |
|
| Калий | 539mg | 310mg |
|
| Железо | 1.49mg | 6.17mg |
|
| Медь | 0.182mg | 0.263mg |
|
| Цинк | 3.36mg | 5.26mg |
|
| Фосфор | 506mg | 233mg |
|
| Натрий | 2193mg | 60mg |
|
| Витамин A | 37IU | 0IU |
|
| Витамин A | 11µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.087mg |
|
| Селен | 59µg | 13.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.9mg |
|
| Витамин B3 | 10.623mg | 5.79mg |
|
| Витамин B5 | 1.033mg | 2.68mg |
|
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.32mg |
|
| Витамин B12 | 1.16µg | 6.64µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 5µg |
|
| Холин | 119.3mg | 122.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.187g | 1.7g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 1.33g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 0.62g |
|
| Триптофан | 0.299mg | 0.458mg |
|
| Треонин | 1.399mg | 1.273mg |
|
| Изолейцин | 1.676mg | 1.347mg |
|
| Лейцин | 2.782mg | 2.457mg |
|
| Лизин | 2.964mg | 2.697mg |
|
| Метионин | 0.795mg | 0.665mg |
|
| Фенилаланин | 1.417mg | 1.324mg |
|
| Валин | 1.901mg | 1.399mg |
|
| Гистидин | 1.343mg | 1.179mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.06g |
|
| 0.21g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
118%
Итоговая оценка минералов
111%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2133mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.487g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах