Сравнить продукты Pork bacon и Lamb loin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2193mg | 64mg | 93% |
| Селен | 59µg | 24.6µg | 63% |
| Фосфор | 506mg | 180mg | 47% |
| Витамин B12 | 1.16µg | 2.21µg | 44% |
| Жиры | 43.27g | 23.59g | 30% |
| Белки | 35.73g | 22.55g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 19.065g | 9.68g | 23% |
| Витамин B3 | 10.623mg | 7.1mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.348mg | 0.1mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.859g | 1.87g | 20% |
| Насыщенные жиры | 14.187g | 10.24g | 18% |
| Витамин B6 | 0.309mg | 0.11mg | 15% |
| Калорийность | 548kcal | 309kcal | 12% |
| Калий | 539mg | 246mg | 9% |
| Витамин B5 | 1.033mg | 0.65mg | 8% |
| Железо | 1.49mg | 2.12mg | 8% |
| Медь | 0.182mg | 0.119mg | 7% |
| Холин | 119.3mg | 88.4mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 19µg | 4% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.7µg | 4% |
| Холестерин | 107mg | 95mg | 4% |
| Магний | 30mg | 23mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.32mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.24mg | 1% |
| Углеводы | 1.35g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.35g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Цинк | 3.36mg | 3.41mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.299mg | 0.264mg | 0% |
| Треонин | 1.399mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 1.676mg | 1.088mg | 0% |
| Лейцин | 2.782mg | 1.754mg | 0% |
| Лизин | 2.964mg | 1.991mg | 0% |
| Метионин | 0.795mg | 0.579mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.417mg | 0.918mg | 0% |
| Валин | 1.901mg | 1.217mg | 0% |
| Гистидин | 1.343mg | 0.714mg | 0% |
| 0.21g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
Белки:
22.55 г
Жиры:
23.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.5 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +424.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +319.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.68 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.87 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
