Сравнить продукты Pork hock и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +511.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +274.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +422.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +322% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +155.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +970.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +343.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +643.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1329.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.51µg | 7.29µg | 283% |
| Железо | 1.14mg | 5.96mg | 60% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.728mg | 51% |
| Витамин B5 | 0.344mg | 2.559mg | 44% |
| Натрий | 1050mg | 74mg | 42% |
| Селен | 26.3µg | 4.3µg | 40% |
| Цинк | 2.38mg | 6.59mg | 38% |
| Медь | 0.082mg | 0.346mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.1mg | 4.883mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.36mg | 23% |
| Витамин B9 | 1µg | 72µg | 18% |
| Фосфор | 60mg | 177mg | 17% |
| Холестерин | 89mg | 136mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.198g | 2.71g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.134g | 2.37g | 7% |
| Белки | 19.11g | 15.55g | 7% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.152mg | 6% |
| Калий | 47mg | 176mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.231g | 2.66g | 3% |
| Марганец | 0.022mg | 0.089mg | 3% |
| Магний | 6mg | 15mg | 2% |
| Витамин A | 23µg | 9µg | 2% |
| Жиры | 10.54g | 9.33g | 2% |
| Калорийность | 171kcal | 153kcal | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Кальций | 19mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.71g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.71g | N/A |
| Транс-жиры | 0.113g | N/A | |
| Триптофан | 0.038mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.516mg | 0.704mg | 0% |
| Изолейцин | 0.325mg | 0.833mg | 0% |
| Лейцин | 0.841mg | 1.355mg | 0% |
| Лизин | 0.822mg | 1.303mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.376mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.554mg | 0.696mg | 0% |
| Валин | 0.478mg | 0.88mg | 0% |
| Гистидин | 0.211mg | 0.408mg | 0% |
| 0.042g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.11 г
Жиры:
10.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.02 г
Другое:
2.33 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.2% |
