Сравнить продукты Pork loin и Caribou meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +681% |
| Содержит больше МедьМедь | +369.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +690.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1152.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.53µg | 6.64µg | 255% |
| Железо | 0.79mg | 6.17mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.901mg | 0.25mg | 54% |
| Витамин B2 | 0.248mg | 0.9mg | 50% |
| Витамин B5 | 0.723mg | 2.68mg | 39% |
| Селен | 33.2µg | 13.6µg | 36% |
| Цинк | 1.74mg | 5.26mg | 32% |
| Медь | 0.056mg | 0.263mg | 23% |
| Белки | 19.74g | 29.77g | 20% |
| Холестерин | 63mg | 109mg | 15% |
| Жиры | 12.58g | 4.42g | 13% |
| Витамин B6 | 0.472mg | 0.32mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.36g | 1.7g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.61g | 1.33g | 11% |
| Холин | 69.7mg | 122.6mg | 10% |
| Витамин B3 | 4.58mg | 5.79mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.34g | 0.62g | 5% |
| Фосфор | 197mg | 233mg | 5% |
| Витамин D | 21IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.087mg | 3% |
| Витамин C | 0.6mg | 3mg | 3% |
| Калорийность | 198kcal | 167kcal | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Калий | 356mg | 310mg | 1% |
| Магний | 21mg | 27mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 22mg | 0% |
| Натрий | 50mg | 60mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.244mg | 0.458mg | 0% |
| Треонин | 0.891mg | 1.273mg | 0% |
| Изолейцин | 0.91mg | 1.347mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 2.457mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 2.697mg | 0% |
| Метионин | 0.514mg | 0.665mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.785mg | 1.324mg | 0% |
| Валин | 1.064mg | 1.399mg | 0% |
| Гистидин | 0.77mg | 1.179mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.06g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.74 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.92 г
Другое:
0.76 г
Белки:
29.77 г
Жиры:
4.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.43 г
Другое:
3.38 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.34 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.33 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.62 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +321.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
