Сравнить продукты Свиная корейка и фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +369.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.53µg | 2.49µg | 82% |
| Витамин B1 | 0.901mg | 0.051mg | 71% |
| Цинк | 1.74mg | 5.84mg | 37% |
| Селен | 33.2µg | 19.1µg | 26% |
| Железо | 0.79mg | 2.27mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.472mg | 0.311mg | 12% |
| Белки | 19.74g | 23.87g | 8% |
| Холестерин | 63mg | 88mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.36g | 6.073g | 8% |
| Витамин B2 | 0.248mg | 0.171mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.34g | 0.408g | 6% |
| Жиры | 12.58g | 15.37g | 4% |
| Фосфор | 197mg | 166mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.723mg | 0.512mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.61g | 7.322g | 4% |
| Калий | 356mg | 241mg | 3% |
| Медь | 0.056mg | 0.079mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 4.58mg | 4.026mg | 3% |
| Калорийность | 198kcal | 241kcal | 2% |
| Витамин D | 21 IU | 2 IU | 2% |
| Кальций | 18mg | 33mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 7µg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Магний | 21mg | 17mg | 1% |
| Натрий | 50mg | 73mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.12mg | 1% |
| Холин | 69.7mg | 73.2mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.244mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.891mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.91mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 1.572mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.514mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.785mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 1.064mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.77mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.74 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.92 г
Другое:
0.76 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.34 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.5% |
