Сравнить продукты Свиная лопатка и говяжья вырезка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +771.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.767mg | 0.088mg | 57% |
| Витамин B3 | 3.833mg | 9.001mg | 32% |
| Витамин B12 | 0.74µg | 1.47µg | 30% |
| Белки | 17.18g | 30.8g | 27% |
| Цинк | 2.7mg | 5.7mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.681mg | 26% |
| Селен | 25.5µg | 38.9µg | 24% |
| Жиры | 17.99g | 5.03g | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.24g | 1.915g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.01g | 2.006g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.92g | 0.185g | 12% |
| Железо | 1.05mg | 1.92mg | 11% |
| Фосфор | 182mg | 253mg | 10% |
| Холин | 60.6mg | 117.3mg | 10% |
| Витамин D | 70 IU | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.275mg | 0.163mg | 9% |
| Калорийность | 236kcal | 177kcal | 3% |
| Холестерин | 71mg | 81mg | 3% |
| Калий | 302mg | 410mg | 3% |
| Магний | 18mg | 27mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.719mg | 0.607mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 22mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
| Медь | 0.084mg | 0.085mg | 0% |
| Натрий | 65mg | 66mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0.202mg | 0% |
| Треонин | 0.768mg | 1.23mg | 0% |
| Изолейцин | 0.781mg | 1.401mg | 0% |
| Лейцин | 1.36mg | 2.45mg | 0% |
| Лизин | 1.531mg | 2.603mg | 0% |
| Метионин | 0.441mg | 0.802mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 1.217mg | 0% |
| Валин | 0.921mg | 1.528mg | 0% |
| Гистидин | 0.656mg | 0.983mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
Белки:
30.8 г
Жиры:
5.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.58 г
Другое:
0.59 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +257.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.185 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +299.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +937.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.3% |
