Сравнить продукты Pork shoulder и Luncheon meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +180% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +499.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.767mg | 0.128mg | 53% |
| Натрий | 65mg | 820mg | 33% |
| Селен | 25.5µg | 38.3µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.24g | 3.944g | 10% |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Витамин D | 70IU | 9% | |
| Витамин B3 | 3.833mg | 5.225mg | 9% |
| Жиры | 17.99g | 12.77g | 8% |
| Витамин B12 | 0.74µg | 0.92µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.01g | 5.685g | 6% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.272mg | 6% |
| Медь | 0.084mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.275mg | 0.213mg | 5% |
| Цинк | 2.7mg | 2.15mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.92g | 1.565g | 2% |
| Витамин B5 | 0.719mg | 0.613mg | 2% |
| Калорийность | 236kcal | 189kcal | 2% |
| Фосфор | 182mg | 170mg | 2% |
| Холестерин | 71mg | 78mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.037mg | 1% |
| Белки | 17.18g | 17.5g | 1% |
| Железо | 1.05mg | 0.97mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 5mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 60.6mg | 63.9mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.04g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.04g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Калий | 302mg | 300mg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.16mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.208mg | 0% | |
| Треонин | 0.768mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.781mg | 0% | |
| Лейцин | 1.36mg | 0% | |
| Лизин | 1.531mg | 0% | |
| Метионин | 0.441mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.921mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.18 г
Жиры:
17.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.02 г
Другое:
0.81 г
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.8% |
