Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pork skins и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

Pork skins vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 9% 11% 33% 31% 15% 36% 237% 9% 224%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +530.8%
Содержит больше МагнийМагний +172.7%
Содержит больше КальцийКальций +1133.3%
Содержит больше КалийКалий +79.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1797.7%
Содержит больше МедьМедь +57.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2380.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +161.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 4% 11% 0% 25% 65% 29% 26% 5.3% 80% 0% 0% 90%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Содержит больше ХолинХолин +1155.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4340%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4283.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +17%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1304%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +465.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1094.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7943.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +773.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.42mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork skins General Mills Count Chocula DV% diff.
Витамин B12 0.64µg 5.59µg 206%
Железо 0.88mg 16.7mg 198%
Витамин B6 0.023mg 1.85mg 141%
Цинк 0.56mg 13.89mg 121%
Белки 61.3g 5.4g 112%
Витамин B1 0.099mg 1.39mg 108%
Витамин B3 1.549mg 18.5mg 106%
Витамин B2 0.283mg 1.6mg 101%
Витамин B9 0µg 370µg 93%
Селен 41µg 6.5µg 63%
Натрий 1818mg 488mg 58%
Витамин A 12µg 526µg 57%
Насыщенные жиры 11.37g 0.6g 49%
Жиры 31.3g 4.69g 41%
Кальций 30mg 370mg 34%
Холестерин 95mg 0mg 32%
Мононенасыщенные жиры 14.78g 2.29g 31%
Холин 164.5mg 13.1mg 28%
Углеводы 0g 84.5g 28%
Витамин C 0.5mg 22.2mg 24%
Клетчатка 0g 5g 20%
Фосфор 85mg 222mg 20%
Витамин D 0µg 3.7µg 19%
Витамин D 0IU 148IU 19%
Полиненасыщенные жиры 3.64g 1.6g 14%
Калорийность 544kcal 383kcal 8%
Медь 0.094mg 0.148mg 6%
Магний 11mg 30mg 5%
Марганец 0.069mg 3%
Калий 127mg 228mg 3%
Витамин E 0.53mg 0.62mg 1%
Витамин K 0µg 1.7µg 1%
Чистые углеводы 0g 79.5g N/A
Сахар 0g 33.09g N/A
Витамин B5 0.43mg 0.42mg 0%
Транс-жиры 0.1g N/A
Триптофан 0.118mg 0%
Треонин 1.823mg 0%
Изолейцин 1.382mg 0%
Лейцин 3.322mg 0%
Лизин 2.783mg 0%
Метионин 0.48mg 0%
Фенилаланин 1.94mg 0%
Валин 2.421mg 0%
Гистидин 0.725mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
61% 31% 2% 6%
Белки: 61.3 г
Жиры: 31.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 1.8 г
Другое: 5.6 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше БелкиБелки +1035.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +567.4%
Содержит больше ДругоеДругое +59.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.37 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.64 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +545.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +127.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork skins - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167961/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.