Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pork skins и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Pork skins vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 9% 11% 33% 31% 15% 36% 237% 9% 224%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +530.8%
Содержит больше МагнийМагний +127.3%
Содержит больше КальцийКальций +943.3%
Содержит больше КалийКалий +27.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1819.3%
Содержит больше МедьМедь +24.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2417.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +121.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -72.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 4% 11% 0% 25% 65% 29% 26% 5.3% 80% 0% 0% 90%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1437.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3660%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5475%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1516.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +567.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1113%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9378.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +632.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pork skins General Mills Trix Cereal DV% diff.
Железо 0.88mg 16.89mg 200%
Витамин B12 0.64µg 4.69µg 169%
Витамин B6 0.023mg 2.18mg 166%
Витамин B1 0.099mg 1.6mg 125%
Витамин B2 0.283mg 1.89mg 124%
Цинк 0.56mg 14.1mg 123%
Белки 61.3g 4.9g 113%
Витамин B3 1.549mg 18.79mg 108%
Витамин B9 0µg 375µg 94%
Витамин A 12µg 669µg 73%
Селен 41µg 6.5µg 63%
Натрий 1818mg 500mg 57%
Насыщенные жиры 11.37g 0.5g 49%
Жиры 31.3g 3.79g 42%
Мононенасыщенные жиры 14.78g 1.79g 32%
Холестерин 95mg 0mg 32%
Углеводы 0g 86.19g 29%
Холин 164.5mg 10.7mg 28%
Кальций 30mg 313mg 28%
Витамин C 0.5mg 18.8mg 20%
Витамин D 0IU 125IU 16%
Витамин D 0µg 3.1µg 16%
Клетчатка 0g 3.9g 16%
Фосфор 85mg 188mg 15%
Полиненасыщенные жиры 3.64g 1.39g 15%
Витамин B5 0.43mg 9%
Калорийность 544kcal 384kcal 8%
Марганец 0.069mg 3%
Медь 0.094mg 0.117mg 3%
Магний 11mg 25mg 3%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Калий 127mg 162mg 1%
Чистые углеводы 0g 82.29g N/A
Сахар 0g 32g N/A
Витамин E 0.53mg 0.5mg 0%
Триптофан 0.118mg 0%
Треонин 1.823mg 0%
Изолейцин 1.382mg 0%
Лейцин 3.322mg 0%
Лизин 2.783mg 0%
Метионин 0.48mg 0%
Фенилаланин 1.94mg 0%
Валин 2.421mg 0%
Гистидин 0.725mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
61% 31% 2% 6%
Белки: 61.3 г
Жиры: 31.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 1.8 г
Другое: 5.6 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше БелкиБелки +1151%
Содержит больше ЖирыЖиры +725.9%
Содержит больше ДругоеДругое +73.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.37 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.64 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +725.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +161.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pork skins - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167961/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.