Сравнить продукты Pork spare ribs и Turkey wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +538% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.319mg | 0.05mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 7.529g | 3.28g | 19% |
| Жиры | 23.4g | 12.32g | 17% |
| Витамин B6 | 0.574mg | 0.41mg | 13% |
| Витамин D | 2.3µg | 12% | |
| Витамин D | 91IU | 11% | |
| Холин | 59.7mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.11mg | 11% |
| Белки | 15.47g | 20.22g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.542g | 4.97g | 9% |
| Цинк | 2.5mg | 1.54mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.953g | 2.86g | 7% |
| Калорийность | 277kcal | 197kcal | 4% |
| Железо | 0.91mg | 1.26mg | 4% |
| Холестерин | 80mg | 70mg | 3% |
| Фосфор | 141mg | 165mg | 3% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Магний | 16mg | 21mg | 1% |
| Натрий | 81mg | 55mg | 1% |
| Селен | 22µg | 22.4µg | 1% |
| Витамин B3 | 4.662mg | 4.425mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.625mg | 0.554mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 14mg | 0% |
| Калий | 242mg | 240mg | 0% |
| Медь | 0.08mg | 0.077mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0.017mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.38µg | 0.39µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.222g | N/A | |
| Триптофан | 0.163mg | 0.217mg | 0% |
| Треонин | 0.695mg | 0.866mg | 0% |
| Изолейцин | 0.761mg | 0.975mg | 0% |
| Лейцин | 1.318mg | 1.531mg | 0% |
| Лизин | 1.435mg | 1.773mg | 0% |
| Метионин | 0.426mg | 0.551mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.65mg | 0.78mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 1.031mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.585mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.079g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
Белки:
20.22 г
Жиры:
12.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.49 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.953 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.28 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.86 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
