Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Cream of Rice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +960% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1294.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +563.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1660.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7677.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1507.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6196.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.027mg | 129% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 0.018mg | 106% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.071mg | 98% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 1.039mg | 98% |
| Витамин B9 | 333µg | 3µg | 83% |
| Витамин A | 740µg | 0µg | 82% |
| Цинк | 7.5mg | 0.16mg | 67% |
| Железо | 9mg | 3.96mg | 63% |
| Селен | 19.9µg | 3µg | 31% |
| Фосфор | 237mg | 17mg | 31% |
| Углеводы | 83g | 11.5g | 24% |
| Натрий | 596mg | 173mg | 18% |
| Медь | 0.2mg | 0.034mg | 18% |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Калорийность | 390kcal | 52kcal | 17% |
| Клетчатка | 4.4g | 0.1g | 17% |
| Витамин D | 133IU | 17% | |
| Магний | 72mg | 3mg | 16% |
| Белки | 6.6g | 0.9g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 0.027g | 11% |
| Жиры | 5g | 0.1g | 8% |
| Марганец | 0.144mg | 6% | |
| Калий | 212mg | 20mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.02g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 0.031g | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.02mg | 3% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Кальций | 24mg | 1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.076mg | 2% | |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.6g | 11.4g | N/A |
| Сахар | 34.7g | 0.04g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.026mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.5 г
Вода:
87.5 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +633.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +621.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +3400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5383.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6196.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
