Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Granola bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +269.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +34.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +96% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1076.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +956.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1347.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +422.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.085mg | 124% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 0.119mg | 99% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 1.581mg | 94% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.264mg | 82% |
| Витамин A | 740µg | 2µg | 82% |
| Витамин B9 | 333µg | 23µg | 78% |
| Марганец | 1.777mg | 77% | |
| Железо | 9mg | 2.95mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 12.05g | 69% |
| Цинк | 7.5mg | 2.03mg | 50% |
| Жиры | 5g | 19.8g | 23% |
| Медь | 0.2mg | 0.392mg | 21% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Витамин D | 133IU | 0IU | 17% |
| Витамин B5 | 0.813mg | 16% | |
| Натрий | 596mg | 294mg | 13% |
| Витамин K | 1.2µg | 14.6µg | 11% |
| Витамин E | 0.4mg | 2.09mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 2.37g | 7% |
| Селен | 19.9µg | 16.2µg | 7% |
| Белки | 6.6g | 10.1g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 4.38g | 7% |
| Фосфор | 237mg | 277mg | 6% |
| Магний | 72mg | 97mg | 6% |
| Углеводы | 83g | 64.4g | 6% |
| Калорийность | 390kcal | 471kcal | 4% |
| Клетчатка | 4.4g | 5.3g | 4% |
| Калий | 212mg | 336mg | 4% |
| Кальций | 24mg | 61mg | 4% |
| Холин | 15.5mg | 22mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.6g | 59.1g | N/A |
| Сахар | 34.7g | 28.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.264mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.352mg | 0% | |
| Лейцин | 0.724mg | 0% | |
| Лизин | 0.4mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.479mg | 0% | |
| Валин | 0.508mg | 0% | |
| Гистидин | 0.216mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +296% |
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +157.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +608.8% |
