Сравнить продукты Картофельная мука и кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +97% |
| Содержит больше КалийКалий | +554.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +294% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +660% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +343.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1571.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.769mg | 0.046mg | 56% |
| Калий | 1001mg | 153mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.15g | 3.323g | 21% |
| Фосфор | 168mg | 52mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.507mg | 0.791mg | 17% |
| Медь | 0.197mg | 0.05mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.228mg | 0.05mg | 15% |
| Жиры | 0.34g | 9.1g | 13% |
| Магний | 65mg | 16mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 4.2g | 10% |
| Железо | 1.38mg | 2.07mg | 9% |
| Клетчатка | 5.9g | 3.7g | 9% |
| Белки | 6.9g | 2.9g | 8% |
| Углеводы | 83.1g | 61.6g | 7% |
| Холин | 39.5mg | 8.9mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.474mg | 0.226mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.9mg | 4% |
| Марганец | 0.313mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.099mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 1.048g | 4% |
| Кальций | 65mg | 33mg | 3% |
| Калорийность | 357kcal | 324kcal | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Цинк | 0.54mg | 0.27mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 101mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 25µg | 20µg | 1% |
| Чистые углеводы | 77.2g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 3.52g | 27.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.115mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.28mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.299mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.425mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.316mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
83.1 г
Вода:
6.52 г
Другое:
3.14 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2576.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +288% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2115.3% |
