Сравнить продукты Пoultry seasoning и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +309.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +594.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +483.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +923.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +165% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +155.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +701.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +744.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3554.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +281.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 805.4µg | 671% | |
| Железо | 35.3mg | 5.08mg | 378% |
| Марганец | 6.857mg | 1.176mg | 247% |
| Витамин B6 | 1.32mg | 0.129mg | 92% |
| Кальций | 996mg | 243mg | 75% |
| Медь | 0.843mg | 0.329mg | 57% |
| Магний | 224mg | 80mg | 34% |
| Витамин C | 12mg | 31.8mg | 22% |
| Цинк | 3.14mg | 1.11mg | 18% |
| Углеводы | 65.59g | 14.89g | 17% |
| Витамин B1 | 0.264mg | 0.082mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.29g | 0.246g | 14% |
| Фосфор | 171mg | 73mg | 14% |
| Клетчатка | 11.3g | 8g | 13% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Белки | 9.59g | 3.75g | 12% |
| Калорийность | 307kcal | 70kcal | 12% |
| Жиры | 7.53g | 0.94g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.936g | 0.508g | 10% |
| Витамин A | 132µg | 212µg | 9% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Витамин B3 | 2.97mg | 1.706mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.266mg | 6% |
| Витамин B9 | 138µg | 114µg | 6% |
| Холин | 30.3mg | 6% | |
| Калий | 684mg | 569mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.033g | 3% |
| Чистые углеводы | 54.29g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Натрий | 27mg | 31mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
209%
33%
Итоговая оценка минералов
322%
70%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.044g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах