Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Пико-де-гальо
Сравнить
Инфографика
![Prawn crackers (Shrimp chips) vs Пико-де-гальо infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_prawn-crackers-vs-pico-de-gallo.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -17.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.14 г
Жиры:
17.86 г
Углеводы:
59.09 г
Вода:
13.6 г
Другое:
2.31 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +530% |
Содержит больше ВодаВода | +547.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +13.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 2.14mg | 93% | |
Селен | 33.1µg | 60% | |
Фосфор | 191mg | 27% | |
Жиры | 17.86g | 0g | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 3.971g | 26% | |
Медь | 0.221mg | 25% | |
Насыщенные жиры | 5.357g | 0g | 24% |
Железо | 1.91mg | 0mg | 24% |
Витамин B1 | 0.264mg | 22% | |
Клетчатка | 5.6g | 22% | |
Витамин E | 3.28mg | 22% | |
Калорийность | 426kcal | 31kcal | 20% |
Мононенасыщенные жиры | 7.997g | 20% | |
Углеводы | 59.09g | 9.38g | 17% |
Магний | 72mg | 17% | |
Витамин B6 | 0.216mg | 17% | |
Витамин B3 | 2.631mg | 16% | |
Белки | 7.14g | 0g | 14% |
Цинк | 1.38mg | 13% | |
Крахмал | 30.36g | 12% | |
Витамин K | 12.8µg | 11% | |
Витамин B2 | 0.091mg | 7% | |
Калий | 193mg | 6% | |
Витамин B5 | 0.321mg | 6% | |
Витамин B9 | 23µg | 6% | |
Натрий | 571mg | 469mg | 4% |
Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
Холин | 17.6mg | 3% | |
Кальций | 20mg | 0mg | 2% |
Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
Чистые углеводы | 53.49g | 9.38g | N/A |
Сахар | 21.43g | 6.25g | N/A |
Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
Триптофан | 0.094mg | 0% | |
Треонин | 0.2mg | 0% | |
Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
Лейцин | 0.489mg | 0% | |
Лизин | 0.208mg | 0% | |
Метионин | 0.126mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
Валин | 0.306mg | 0% | |
Гистидин | 0.192mg | 0% | |
Фруктоза | 0.02g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
![Prawn crackers (Shrimp chips)](/img/foods/50px/25070.png)
1%
![Пико-де-гальо](/img/foods/50px/27027.png)
Итоговая оценка минералов
87%
![Prawn crackers (Shrimp chips)](/img/foods/50px/25070.png)
6%
![Пико-де-гальо](/img/foods/50px/27027.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Пико-де-гальо](/img/foods/50px/27027.png)
Пико-де-гальо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Пико-де-гальо](/img/foods/50px/27027.png)
Пико-де-гальо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Пико-де-гальо](/img/foods/50px/27027.png)
Пико-де-гальо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Пико-де-гальо](/img/foods/50px/27027.png)
Пико-де-гальо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.357g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Пико-де-гальо](/img/foods/50px/27027.png)
Гликемический индекс продукта Пико-де-гальо ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Prawn crackers (Shrimp chips)](/img/foods/50px/25070.png)
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Prawn crackers (Shrimp chips)](/img/foods/50px/25070.png)
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна