Сравнить продукты Опунция и нектар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Магний | 85mg | 10mg | 18% |
| Клетчатка | 3.6g | 0.8g | 11% |
| Медь | 0.08mg | 0.024mg | 6% |
| Кальций | 56mg | 6mg | 5% |
| Витамин C | 14mg | 18mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.012mg | 4% |
| Фруктоза | 2.96g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Железо | 0.3mg | 0.17mg | 2% |
| Фосфор | 24mg | 11mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.038mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.088mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Жиры | 0.51g | 0.14g | 1% |
| Натрий | 5mg | 18mg | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.059g | 1% |
| Калорийность | 41kcal | 36kcal | 0% |
| Белки | 0.73g | 0.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.97g | 8.29g | N/A |
| Углеводы | 9.57g | 9.09g | 0% |
| Калий | 220mg | 228mg | 0% |
| Сахар | 8.12g | N/A | |
| Цинк | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.46mg | 0.418mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лизин | 0.018mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +35.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.3% |
