Сравнить продукты Белковый хлеб и имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +74.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +251.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.472mg | 0.683mg | 34% |
| Селен | 32.9µg | 16.3µg | 30% |
| Медь | 0.417mg | 0.195mg | 25% |
| Жиры | 2.2g | 16.4g | 22% |
| Витамин B9 | 116µg | 33µg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.009g | 4.216g | 21% |
| Фосфор | 185mg | 54mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.394mg | 0.162mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.332g | 4.122g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.183g | 7.124g | 17% |
| Белки | 12.1g | 3.9g | 16% |
| Железо | 4.15mg | 2.88mg | 16% |
| Витамин B3 | 4.289mg | 1.738mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.36mg | 0.19mg | 14% |
| Цинк | 1.82mg | 0.39mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.19mg | 9% |
| Калорийность | 245kcal | 356kcal | 6% |
| Кальций | 124mg | 71mg | 5% |
| Калий | 322mg | 439mg | 3% |
| Натрий | 404mg | 327mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Углеводы | 43.8g | 49.2g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Магний | 65mg | 70mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.375mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.8g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 1.44g | N/A | |
| Триптофан | 0.148mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.471mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 0.858mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.518mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.271mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +210.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +645.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3792.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.8% |
