Сравнить продукты Protein bread и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +261.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8558.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +122.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +737.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1833.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Марганец | 1.472mg | 0.017mg | 63% |
| Медь | 0.417mg | 0.073mg | 38% |
| Селен | 32.9µg | 14.8µg | 33% |
| Витамин B9 | 116µg | 6µg | 28% |
| Железо | 4.15mg | 1.93mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.332g | 6.333g | 27% |
| Витамин B1 | 0.36mg | 0.043mg | 26% |
| Жиры | 2.2g | 15.69g | 21% |
| Цинк | 1.82mg | 4.12mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.394mg | 0.16mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.183g | 6.861g | 17% |
| Углеводы | 43.8g | 0g | 15% |
| Натрий | 404mg | 74mg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Кальций | 124mg | 7mg | 12% |
| Магний | 65mg | 18mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.214mg | 11% |
| Фосфор | 185mg | 145mg | 6% |
| Белки | 12.1g | 14.63g | 5% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Витамин B3 | 4.289mg | 3.846mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.009g | 0.643g | 2% |
| Калорийность | 245kcal | 204kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.309mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Калий | 322mg | 269mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.8g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.44g | N/A | |
| Триптофан | 0.148mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лейцин | 0.858mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0% | |
| Валин | 0.518mg | 0% | |
| Гистидин | 0.271mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +613.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3649.2% |
