Сравнить продукты Цветки тыквы и сердцевина пальмы (пальмито)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +347.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +254.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.394mg | 61% | |
| Железо | 0.7mg | 3.13mg | 30% |
| Витамин C | 28mg | 7.9mg | 22% |
| Натрий | 5mg | 426mg | 18% |
| Медь | 0.133mg | 15% | |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Цинк | 1.15mg | 10% | |
| Витамин B9 | 59µg | 39µg | 5% |
| Белки | 1.03g | 2.52g | 3% |
| Магний | 24mg | 38mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.011mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.126mg | 3% | |
| Кальций | 39mg | 58mg | 2% |
| Фосфор | 49mg | 65mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.69mg | 0.437mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.022mg | 2% | |
| Калорийность | 15kcal | 28kcal | 1% |
| Жиры | 0.07g | 0.62g | 1% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.057mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.202g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 2.22g | N/A |
| Углеводы | 3.28g | 4.62g | 0% |
| Калий | 173mg | 177mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.13g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.103g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.097mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.114mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
4.62 г
Вода:
90.2 г
Другое:
2.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +785.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1044.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4950% |
