Сравнить продукты Цветки тыквы и Кукуруза сахарная (маис)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +26% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +409.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +646.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 28mg | 5.5mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.792mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.139mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Витамин A | 97µg | 13µg | 9% |
| Витамин B9 | 59µg | 23µg | 9% |
| Марганец | 0.167mg | 7% | |
| Углеводы | 3.28g | 20.98g | 6% |
| Витамин B3 | 0.69mg | 1.683mg | 6% |
| Цинк | 0.62mg | 6% | |
| Холин | 29.1mg | 5% | |
| Белки | 1.03g | 3.41g | 5% |
| Медь | 0.049mg | 5% | |
| Калорийность | 15kcal | 96kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.603g | 4% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.093mg | 4% |
| Кальций | 39mg | 3mg | 4% |
| Фосфор | 49mg | 77mg | 4% |
| Железо | 0.7mg | 0.45mg | 3% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Жиры | 0.07g | 1.5g | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.374g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.197g | 1% |
| Калий | 173mg | 218mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.057mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 18.58g | N/A |
| Магний | 24mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 4.54g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.133mg | 0% | |
| Лейцин | 0.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.141mg | 0% | |
| Метионин | 0.069mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0% | |
| Валин | 0.191mg | 0% | |
| Гистидин | 0.091mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +231.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2042.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +539.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4055.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14975% |
