Сравнить продукты Цветки тыквы и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +64.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.56mg | 24% | |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Медь | 0.12mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Витамин C | 28mg | 17mg | 12% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Калий | 173mg | 375mg | 6% |
| Цинк | 0.59mg | 5% | |
| Углеводы | 3.28g | 17.99g | 5% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.09mg | 4% |
| Фосфор | 49mg | 71mg | 3% |
| Калорийность | 15kcal | 75kcal | 3% |
| Селен | 0.7µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 59µg | 67µg | 2% |
| Железо | 0.7mg | 0.59mg | 1% |
| Магний | 24mg | 29mg | 1% |
| Белки | 1.03g | 1.2g | 0% |
| Жиры | 0.07g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 13.09g | N/A |
| Кальций | 39mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 10mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.69mg | 0.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.112g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +448.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1144.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1075% |
