Сравнить продукты Листья тыквы и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +523.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +231.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +189.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +704.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.22mg | 5.08mg | 36% |
| Марганец | 0.355mg | 1.176mg | 36% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Витамин C | 11mg | 31.8mg | 23% |
| Медь | 0.133mg | 0.329mg | 22% |
| Витамин B9 | 36µg | 114µg | 20% |
| Кальций | 39mg | 243mg | 20% |
| Витамин A | 97µg | 212µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.128mg | 0.266mg | 11% |
| Магний | 38mg | 80mg | 10% |
| Цинк | 0.2mg | 1.11mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.207mg | 0.129mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.042mg | 0.338mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.706mg | 5% |
| Калий | 436mg | 569mg | 4% |
| Фосфор | 104mg | 73mg | 4% |
| Углеводы | 2.33g | 14.89g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.022g | 0.508g | 3% |
| Калорийность | 19kcal | 70kcal | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.082mg | 1% |
| Белки | 3.15g | 3.75g | 1% |
| Натрий | 11mg | 31mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.94g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.33g | 6.89g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.207g | 0.246g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.156mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.318mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.2mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.181mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.05mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
2.33 г
Вода:
92.88 г
Другое:
1.24 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +539.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.207 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.022 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2209.1% |
