Сравнить продукты Листья тыквы и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +139.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +712.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +199.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +365% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +98.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1814.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +202.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 14.1g | 56% | |
| Железо | 2.22mg | 6.65mg | 55% |
| Кальций | 39mg | 317mg | 28% |
| Марганец | 0.355mg | 0.96mg | 26% |
| Медь | 0.133mg | 0.301mg | 19% |
| Витамин B9 | 36µg | 109µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.042mg | 0.804mg | 15% |
| Магний | 38mg | 91mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.207g | 2.838g | 12% |
| Витамин C | 11mg | 21.8mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.207mg | 0.336mg | 10% |
| Жиры | 0.4g | 5.86g | 8% |
| Калий | 436mg | 668mg | 7% |
| Цинк | 0.2mg | 0.93mg | 7% |
| Углеводы | 2.33g | 20.7g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.022g | 0.901g | 6% |
| Калорийность | 19kcal | 131kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.036mg | 5% |
| Фосфор | 104mg | 66mg | 5% |
| Витамин A | 97µg | 146µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 1.16g | 3% |
| Витамин B2 | 0.128mg | 0.152mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Натрий | 11mg | 26mg | 1% |
| Белки | 3.15g | 3.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.33g | 6.6g | N/A |
| Витамин B3 | 0.92mg | 0.912mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.156mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.318mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.2mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.181mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.05mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
2.33 г
Вода:
92.88 г
Другое:
1.24 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +37.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1365% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +788.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.207 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.022 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3995.5% |
