Сравнить продукты Pumpkin pie spice и Dill seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +764.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 15.844mg | 1.833mg | 609% |
| Кальций | 682mg | 1516mg | 83% |
| Железо | 19.71mg | 16.33mg | 42% |
| Медь | 0.484mg | 0.78mg | 33% |
| Магний | 136mg | 256mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.53g | 0.73g | 26% |
| Цинк | 2.37mg | 5.2mg | 26% |
| Клетчатка | 14.8g | 21.1g | 25% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.418mg | 24% |
| Витамин K | 28.4µg | 24% | |
| Фосфор | 118mg | 277mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.102g | 9.41g | 21% |
| Белки | 5.76g | 15.98g | 20% |
| Калий | 663mg | 1186mg | 15% |
| Витамин E | 1.93mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.25mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.284mg | 11% |
| Углеводы | 69.28g | 55.17g | 5% |
| Селен | 9.3µg | 12.1µg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 10µg | 4% |
| Холин | 20.8mg | 4% | |
| Витамин B3 | 2.243mg | 2.807mg | 4% |
| Витамин C | 23.4mg | 21mg | 3% |
| Жиры | 12.6g | 14.54g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 1.01g | 2% |
| Калорийность | 342kcal | 305kcal | 2% |
| Витамин A | 13µg | 3µg | 1% |
| Натрий | 52mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.48g | 34.07g | N/A |
| Сахар | 7.76g | N/A | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лейцин | 0.925mg | 0% | |
| Лизин | 1.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 1.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.32mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.76 г
Жиры:
12.6 г
Углеводы:
69.28 г
Вода:
8.46 г
Другое:
3.9 г
Белки:
15.98 г
Жиры:
14.54 г
Углеводы:
55.17 г
Вода:
7.7 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~7.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +753.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.5% |
