Сравнить продукты Pumpkin pie spice и Dried dill weed
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +301.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +231.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +398.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2153.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.76 г
Жиры:
12.6 г
Углеводы:
69.28 г
Вода:
8.46 г
Другое:
3.9 г
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +189% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +246.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 15.844mg | 3.95mg | 517% |
| Железо | 19.71mg | 48.78mg | 363% |
| Кальций | 682mg | 1784mg | 110% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 1.71mg | 101% |
| Калий | 663mg | 3308mg | 78% |
| Магний | 136mg | 451mg | 75% |
| Фосфор | 118mg | 543mg | 61% |
| Витамин A | 13µg | 293µg | 31% |
| Витамин C | 23.4mg | 50mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.53g | 0.234g | 29% |
| Белки | 5.76g | 19.96g | 28% |
| Витамин K | 28.4µg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.418mg | 24% |
| Селен | 9.3µg | 17% | |
| Витамин E | 1.93mg | 13% | |
| Жиры | 12.6g | 4.36g | 13% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.284mg | 11% |
| Цинк | 2.37mg | 3.3mg | 8% |
| Натрий | 52mg | 208mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 5% | |
| Клетчатка | 14.8g | 13.6g | 5% |
| Витамин B3 | 2.243mg | 2.807mg | 4% |
| Углеводы | 69.28g | 55.82g | 4% |
| Холин | 20.8mg | 4% | |
| Калорийность | 342kcal | 253kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.102g | 3% | |
| Медь | 0.484mg | 0.49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.48g | 42.22g | N/A |
| Сахар | 7.76g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
68%
Итоговая оценка минералов
350%
401%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pumpkin pie spice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried dill weed содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.296g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах