Сравнить продукты Специи для тыквенного пирога и Сушеный тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +527.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1361.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +287.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +291.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5937% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1041.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 28.4µg | 1714.5µg | 1405% |
| Железо | 19.71mg | 123.6mg | 1299% |
| Марганец | 15.844mg | 7.867mg | 347% |
| Кальций | 682mg | 1890mg | 121% |
| Клетчатка | 14.8g | 37g | 89% |
| Витамин B9 | 24µg | 274µg | 63% |
| Медь | 0.484mg | 0.86mg | 42% |
| Витамин E | 1.93mg | 7.48mg | 37% |
| Цинк | 2.37mg | 6.18mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.513mg | 32% |
| Витамин C | 23.4mg | 50mg | 30% |
| Магний | 136mg | 220mg | 20% |
| Витамин A | 13µg | 190µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.399mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.53g | 2.73g | 17% |
| Витамин B3 | 2.243mg | 4.94mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.55mg | 12% |
| Фосфор | 118mg | 201mg | 12% |
| Селен | 9.3µg | 4.6µg | 9% |
| Жиры | 12.6g | 7.43g | 8% |
| Белки | 5.76g | 9.11g | 7% |
| Калий | 663mg | 814mg | 4% |
| Холин | 20.8mg | 43.6mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 1.19g | 3% |
| Калорийность | 342kcal | 276kcal | 3% |
| Углеводы | 69.28g | 63.94g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.102g | 0.47g | 2% |
| Чистые углеводы | 54.48g | 26.94g | N/A |
| Сахар | 7.76g | 1.71g | N/A |
| Натрий | 52mg | 55mg | 0% |
| Триптофан | 0.186mg | 0% | |
| Треонин | 0.252mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.468mg | 0% | |
| Лейцин | 0.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.207mg | 0% | |
| Валин | 0.502mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.76 г
Жиры:
12.6 г
Углеводы:
69.28 г
Вода:
8.46 г
Другое:
3.9 г
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.94g
Одинаковое количество вещества
Вода
~7.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.6% |
