Сравнить продукты Pumpkin pie spice и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +312.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1605% |
| Содержит больше КалийКалий | +1557.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1080.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +640.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1080% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20212.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +444.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +119.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +627.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1639.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 15.844mg | 0.078mg | 685% |
| Железо | 19.71mg | 1.67mg | 226% |
| Натрий | 52mg | 2348mg | 100% |
| Кальций | 682mg | 40mg | 64% |
| Клетчатка | 14.8g | 3.2g | 46% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.023mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.53g | 0.233g | 29% |
| Магний | 136mg | 33mg | 25% |
| Витамин C | 23.4mg | 4.3mg | 21% |
| Углеводы | 69.28g | 4.89g | 21% |
| Цинк | 2.37mg | 0.32mg | 19% |
| Жиры | 12.6g | 0.86g | 18% |
| Калий | 663mg | 40mg | 18% |
| Калорийность | 342kcal | 23kcal | 16% |
| Фосфор | 118mg | 10mg | 15% |
| Селен | 9.3µg | 1.2µg | 15% |
| Медь | 0.484mg | 0.374mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.243mg | 0.652mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.131mg | 0.018mg | 9% |
| Белки | 5.76g | 2.36g | 7% |
| Витамин E | 1.93mg | 0.88mg | 7% |
| Витамин K | 28.4µg | 24.6µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.102g | 0.063g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 0.304g | 3% |
| Холин | 20.8mg | 6.5mg | 3% |
| Витамин A | 13µg | 7µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.48g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 7.76g | 0.41g | N/A |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.139mg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 23µg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.76 г
Жиры:
12.6 г
Углеводы:
69.28 г
Вода:
8.46 г
Другое:
3.9 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1365.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1316.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +891.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.53 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1649.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
