Сравнить продукты Мясо перепелов и пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +518.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +279.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.43µg | 1.63µg | 50% |
| Медь | 0.507mg | 0.082mg | 47% |
| Железо | 3.97mg | 1.74mg | 28% |
| Цинк | 2.42mg | 4.9mg | 23% |
| Селен | 16.6µg | 29.4µg | 23% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 0.322g | 18% |
| Белки | 19.63g | 27.66g | 16% |
| Витамин B1 | 0.244mg | 0.075mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.133mg | 10% |
| Фосфор | 275mg | 210mg | 9% |
| Витамин A | 73µg | 0µg | 8% |
| Витамин C | 6.1mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 12.05g | 8.23g | 6% |
| Витамин B5 | 0.772mg | 0.545mg | 5% |
| Калий | 216mg | 339mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.579mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.18g | 3.317g | 2% |
| Холестерин | 76mg | 79mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 20mg | 1% |
| Витамин B3 | 7.538mg | 7.363mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Калорийность | 192kcal | 192kcal | 0% |
| Магний | 23mg | 23mg | 0% |
| Натрий | 53mg | 56mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 3.38g | 3.395g | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.945mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 1.013mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 1.645mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.591mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.826mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 1.033mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.696mg | 0.883mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.03g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.17g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +825.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.395g
