Сравнить продукты Радиккьо (итальянский цикорий) и Листья репы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
Содержит больше МедьМедь | +34.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +37.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -24.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +621.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +144.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +3533.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +242.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +38000% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +44% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 255.2µg | 367.6µg | 94% |
Витамин A | 1µg | 381µg | 42% |
Витамин C | 8mg | 27.4mg | 22% |
Витамин B9 | 60µg | 118µg | 15% |
Кальций | 19mg | 137mg | 12% |
Клетчатка | 0.9g | 3.5g | 10% |
Медь | 0.341mg | 0.253mg | 10% |
Витамин B6 | 0.057mg | 0.18mg | 9% |
Марганец | 0.138mg | 0.337mg | 9% |
Цинк | 0.62mg | 0.14mg | 4% |
Витамин E | 2.26mg | 1.88mg | 3% |
Витамин B2 | 0.028mg | 0.072mg | 3% |
Железо | 0.57mg | 0.8mg | 3% |
Калий | 302mg | 203mg | 3% |
Фосфор | 40mg | 29mg | 2% |
Магний | 13mg | 22mg | 2% |
Холин | 10.9mg | 0.3mg | 2% |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.045mg | 2% |
Белки | 1.43g | 1.14g | 1% |
Витамин B3 | 0.255mg | 0.411mg | 1% |
Калорийность | 23kcal | 20kcal | 0% |
Жиры | 0.25g | 0.23g | 0% |
Углеводы | 4.48g | 4.36g | 0% |
Чистые углеводы | 3.58g | 0.86g | N/A |
Сахар | 0.6g | 0.53g | N/A |
Натрий | 22mg | 29mg | 0% |
Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
Витамин B5 | 0.269mg | 0.274mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.06g | 0.053g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.015g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.091g | 0% |
Триптофан | 0.026mg | 0.02mg | 0% |
Треонин | 0.04mg | 0.063mg | 0% |
Изолейцин | 0.085mg | 0.059mg | 0% |
Лейцин | 0.062mg | 0.105mg | 0% |
Лизин | 0.056mg | 0.074mg | 0% |
Метионин | 0.008mg | 0.026mg | 0% |
Фенилаланин | 0.034mg | 0.07mg | 0% |
Валин | 0.065mg | 0.078mg | 0% |
Гистидин | 0.024mg | 0.028mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
93.14 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
4.36 г
Вода:
93.2 г
Другое:
1.07 г
Содержит больше БелкиБелки | +25.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +52.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.23g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.36g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50% |