Сравнить продукты Радиккьо (итальянский цикорий) и Хикама (Пахиризус вырезной)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
Содержит больше КалийКалий | +123.7% |
Содержит больше МедьМедь | +641.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +313.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
Содержит больше МарганецМарганец | +142.1% |
Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 255.2µg | 213% | |
Медь | 0.341mg | 0.046mg | 33% |
Витамин E | 2.26mg | 15% | |
Витамин B9 | 60µg | 8µg | 13% |
Витамин C | 8mg | 14.1mg | 7% |
Калий | 302mg | 135mg | 5% |
Марганец | 0.138mg | 0.057mg | 4% |
Клетчатка | 0.9g | 4% | |
Цинк | 0.62mg | 0.15mg | 4% |
Фосфор | 40mg | 16mg | 3% |
Витамин B5 | 0.269mg | 0.121mg | 3% |
Холин | 10.9mg | 2% | |
Калорийность | 23kcal | 38kcal | 1% |
Белки | 1.43g | 0.72g | 1% |
Кальций | 19mg | 11mg | 1% |
Витамин B6 | 0.057mg | 0.04mg | 1% |
Углеводы | 4.48g | 8.82g | 1% |
Натрий | 22mg | 4mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
Жиры | 0.25g | 0.09g | 0% |
Чистые углеводы | 3.58g | 8.82g | N/A |
Магний | 13mg | 11mg | 0% |
Железо | 0.57mg | 0.57mg | 0% |
Сахар | 0.6g | N/A | |
Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.017mg | 0% |
Витамин B2 | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
Витамин B3 | 0.255mg | 0.19mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
Триптофан | 0.026mg | 0% | |
Треонин | 0.04mg | 0.018mg | 0% |
Изолейцин | 0.085mg | 0.016mg | 0% |
Лейцин | 0.062mg | 0.025mg | 0% |
Лизин | 0.056mg | 0.026mg | 0% |
Метионин | 0.008mg | 0.007mg | 0% |
Фенилаланин | 0.034mg | 0.017mg | 0% |
Валин | 0.065mg | 0.022mg | 0% |
Гистидин | 0.024mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
93.14 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Содержит больше БелкиБелки | +98.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +177.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g