Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Granola bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +416.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +505% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1373.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1061.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 2.95mg | 154% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 0µg | 105% |
| Витамин B9 | 339µg | 23µg | 79% |
| Марганец | 1.777mg | 77% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 12.05g | 74% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.085mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.119mg | 46% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 1.581mg | 43% |
| Селен | 38.6µg | 16.2µg | 41% |
| Цинк | 6.36mg | 2.03mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.264mg | 31% |
| Витамин A | 253µg | 2µg | 28% |
| Жиры | 1.87g | 19.8g | 28% |
| Клетчатка | 10.2g | 5.3g | 20% |
| Витамин B5 | 0.813mg | 16% | |
| Витамин D | 102IU | 0IU | 13% |
| Медь | 0.508mg | 0.392mg | 13% |
| Витамин E | 0.18mg | 2.09mg | 13% |
| Витамин D | 2.5µg | 0µg | 13% |
| Витамин K | 0.3µg | 14.6µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 4.38g | 10% |
| Магний | 136mg | 97mg | 9% |
| Фосфор | 339mg | 277mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 2.37g | 9% |
| Натрий | 466mg | 294mg | 7% |
| Калорийность | 342kcal | 471kcal | 6% |
| Калий | 546mg | 336mg | 6% |
| Белки | 7.63g | 10.1g | 5% |
| Углеводы | 80.37g | 64.4g | 5% |
| Кальций | 33mg | 61mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 59.1g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 28.57g | N/A |
| Холин | 24.1mg | 22mg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.264mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.352mg | 0% | |
| Лейцин | 0.724mg | 0% | |
| Лизин | 0.4mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.479mg | 0% | |
| Валин | 0.508mg | 0% | |
| Гистидин | 0.216mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +958.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1126.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1227.1% |
