Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Пои
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +106.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1633% |
| Содержит больше МедьМедь | +206% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2790.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +769.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5414.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +384.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +670% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1514.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1177.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 0.88mg | 180% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 0µg | 105% |
| Витамин B9 | 339µg | 21µg | 80% |
| Селен | 38.6µg | 0.7µg | 69% |
| Цинк | 6.36mg | 0.22mg | 56% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.04mg | 52% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 1.1mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.273mg | 44% |
| Фосфор | 339mg | 39mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.13mg | 42% |
| Клетчатка | 10.2g | 0.4g | 39% |
| Медь | 0.508mg | 0.166mg | 38% |
| Витамин A | 253µg | 3µg | 28% |
| Магний | 136mg | 24mg | 27% |
| Натрий | 466mg | 12mg | 20% |
| Углеводы | 80.37g | 27.23g | 18% |
| Марганец | 0.37mg | 16% | |
| Белки | 7.63g | 0.38g | 15% |
| Витамин E | 0.18mg | 2.3mg | 14% |
| Витамин D | 102IU | 0IU | 13% |
| Витамин D | 2.5µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 342kcal | 112kcal | 12% |
| Калий | 546mg | 183mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.293mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 0.058g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Жиры | 1.87g | 0.14g | 3% |
| Кальций | 33mg | 16mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 0.029g | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1µg | 1% |
| Холин | 24.1mg | 16.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 0.011g | 1% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 26.83g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 0.39g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1907.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1235.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +331.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +855.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3145.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1465.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
