Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Pretzels
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +288.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +274% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +813.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +648.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +565.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +620% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +632.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +308.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 1.67mg | 170% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 0µg | 105% |
| Марганец | 1.789mg | 78% | |
| Витамин B9 | 339µg | 83µg | 64% |
| Селен | 38.6µg | 5.8µg | 60% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.116mg | 56% |
| Натрий | 466mg | 1715mg | 54% |
| Цинк | 6.36mg | 0.85mg | 50% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.1mg | 48% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 1.92mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.18mg | 38% |
| Фосфор | 339mg | 113mg | 32% |
| Клетчатка | 10.2g | 2.8g | 30% |
| Витамин A | 253µg | 0µg | 28% |
| Медь | 0.508mg | 0.264mg | 27% |
| Магний | 136mg | 35mg | 24% |
| Витамин D | 2.5µg | 13% | |
| Витамин D | 102IU | 13% | |
| Калий | 546mg | 146mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 6% | |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 1.36g | 3% |
| Белки | 7.63g | 9.1g | 3% |
| Жиры | 1.87g | 3.5g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 1.22g | 2% |
| Калорийность | 342kcal | 381kcal | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 0.75g | 1% |
| Углеводы | 80.37g | 79.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 76.4g | N/A |
| Кальций | 33mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 33.04g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.109mg | 0% | |
| Треонин | 0.259mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.345mg | 0% | |
| Лейцин | 0.636mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.453mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +127.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~79.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +281% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.4% |
