Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Sesame chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +518.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1299.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +896.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +598.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +204.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +218.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +912% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4137.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +627.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8933.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +204.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 1.09mg | 177% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 0.25µg | 95% |
| Витамин B9 | 339µg | 8µg | 83% |
| Медь | 0.508mg | 0.051mg | 51% |
| Цинк | 6.36mg | 0.91mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.04mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.267mg | 45% |
| Селен | 38.6µg | 16.7µg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 6.885g | 40% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.225mg | 38% |
| Клетчатка | 10.2g | 0.7g | 38% |
| Фосфор | 339mg | 130mg | 30% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 3.96mg | 28% |
| Магний | 136mg | 22mg | 27% |
| Витамин K | 0.3µg | 27.1µg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Жиры | 1.87g | 14.25g | 19% |
| Витамин A | 253µg | 83µg | 19% |
| Углеводы | 80.37g | 26.88g | 18% |
| Белки | 7.63g | 14.33g | 13% |
| Витамин D | 2.5µg | 0.1µg | 12% |
| Витамин D | 102IU | 5IU | 12% |
| Калий | 546mg | 204mg | 10% |
| Холин | 24.1mg | 73.3mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 2.41g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 3.546g | 8% |
| Витамин E | 0.18mg | 1.31mg | 8% |
| Крахмал | 10.7g | 4% | |
| Марганец | 0.083mg | 4% | |
| Фруктоза | 2.01g | 3% | |
| Калорийность | 342kcal | 293kcal | 2% |
| Кальций | 33mg | 12mg | 2% |
| Натрий | 466mg | 482mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 15.98g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.774g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.039g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.925g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +662% |
| Содержит больше ВодаВода | +470.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +893.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +658.3% |
