Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +903.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +423.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +777.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +928.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +910.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +374.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +602.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1861.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 1.52mg | 172% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 0.36µg | 90% |
| Витамин B9 | 339µg | 12µg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 10.769g | 66% |
| Селен | 38.6µg | 4.4µg | 62% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.179mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.07mg | 50% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 0.838mg | 48% |
| Медь | 0.508mg | 0.097mg | 46% |
| Цинк | 6.36mg | 1.38mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.14mg | 41% |
| Жиры | 1.87g | 20.68g | 29% |
| Витамин A | 253µg | 0µg | 28% |
| Крахмал | 62.53g | 26% | |
| Витамин E | 0.18mg | 3.53mg | 22% |
| Клетчатка | 10.2g | 5.4g | 19% |
| Витамин K | 0.3µg | 20.9µg | 17% |
| Марганец | 0.388mg | 17% | |
| Фосфор | 339mg | 225mg | 16% |
| Витамин D | 102IU | 0IU | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 5.664g | 13% |
| Витамин D | 2.5µg | 0µg | 13% |
| Магний | 136mg | 84mg | 12% |
| Калий | 546mg | 182mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 2.811g | 11% |
| Калорийность | 342kcal | 472kcal | 7% |
| Кальций | 33mg | 106mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Натрий | 466mg | 328mg | 6% |
| Углеводы | 80.37g | 67.78g | 4% |
| Белки | 7.63g | 7.1g | 1% |
| Холин | 24.1mg | 19.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 62.38g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 0.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.812g | N/A |
| 0.23g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.695g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1005.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1486.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1086% |
