Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +290% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1633% |
| Содержит больше МедьМедь | +408% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +578% |
| Содержит больше СеленСелен | +407.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +201.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8370% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +873.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +406% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 0.88mg | 180% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 0.26µg | 95% |
| Витамин K | 0.3µg | 102.8µg | 85% |
| Витамин B9 | 339µg | 67µg | 68% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.06mg | 61% |
| Селен | 38.6µg | 7.6µg | 56% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 0.1mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.04mg | 49% |
| Цинк | 6.36mg | 1.1mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.09mg | 48% |
| Медь | 0.508mg | 0.1mg | 45% |
| Фосфор | 339mg | 50mg | 41% |
| Клетчатка | 10.2g | 0.6g | 38% |
| Магний | 136mg | 2mg | 32% |
| Углеводы | 80.37g | 9g | 24% |
| Витамин A | 253µg | 84µg | 19% |
| Витамин D | 102IU | 0IU | 13% |
| Витамин D | 2.5µg | 0µg | 13% |
| Калий | 546mg | 140mg | 12% |
| Калорийность | 342kcal | 98kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 2.324g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Белки | 7.63g | 5.1g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 0.246g | 4% |
| Жиры | 1.87g | 4.6g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 1.556g | 3% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.41mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 20mg | 1% |
| Холин | 24.1mg | 18mg | 1% |
| Натрий | 466mg | 435mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 1.68g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +793% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146% |
| Содержит больше ВодаВода | +965.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +269.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +335.9% |
