Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+17.9%
Содержит
больше
Железо
+2441.7%
Содержит
больше
Магний
+2166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1256%
Содержит
больше
Калий
+225%
Содержит
больше
Цинк
+6260%
Содержит
меньше
Натрий
-64.4%
Содержит
больше
Кальций
+17.9%
Содержит
больше
Железо
+2441.7%
Содержит
больше
Магний
+2166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1256%
Содержит
больше
Калий
+225%
Содержит
больше
Цинк
+6260%
Содержит
меньше
Натрий
-64.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+928.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+370.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1600%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5550%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+150%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+928.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+370.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+1600%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5550%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+23.1%
Содержит
больше
Углеводы
+474.1%
Содержит
больше
Другое
+38.4%
Содержит
больше
Жиры
+44.4%
Содержит
больше
Вода
+902.7%
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Белки
+23.1%
Содержит
больше
Углеводы
+474.1%
Содержит
больше
Другое
+38.4%
Содержит
больше
Жиры
+44.4%
Содержит
больше
Вода
+902.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+127%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+152.1%
Насыщенные жиры:
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
0.908 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+127%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+152.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 70.17g | 12g |
|
|
| Белки | 7.63g | 6.2g |
|
| Жиры | 1.87g | 2.7g |
|
| Углеводы | 80.37g | 14g |
|
| Калорийность | 342kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 33.04g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 10.2g | 2g |
|
| Кальций | 33mg | 28mg |
|
| Железо | 15.25mg | 0.6mg |
|
| Магний | 136mg | 6mg |
|
| Фосфор | 339mg | 25mg |
|
| Калий | 546mg | 168mg |
|
| Натрий | 466mg | 166mg |
|
| Цинк | 6.36mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.508mg |
|
|
| Селен | 38.6µg |
|
|
| Витамин A | 847IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 253µg |
|
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.45mg |
|
| Витамин D | 102IU | 0IU |
|
| Витамин D | 2.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 8.47mg | 1.8mg |
|
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 339µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 2.53µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.424g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
115%
8%
Итоговая оценка минералов
149%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 300mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.476g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Raisin Bran Cereal дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Raisin Bran Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Raisin Bran Cereal более богат микроэлементом витамины